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É um lugar pra você refletir sobre seus problemas e dificuldades, como também é um lugar pra você reconhecer e validar suas caracteristicas e potencialidades. É um espaço de autoconhecimento.
O ser humano estabelece defesas para se proteger com o melhor que consegue para aquela oportunidade. No entanto, em algumas situações age de forma disfuncional. E é na terapia que você vai se dar conta de que esta forma de funcionar não é mais necessária e, a partir desta percepção, vou te ajudar a buscar saídas mais saudáveis de enfrentamento.
E neste processo, te auxilio a desenvolver autoconsciência, autorresponsabilidade e autosuporte para que você se posicione até sobre o imponderável.
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